Vår Mission
Hälsosam Mat i Sverige grundades 2025 med en tydlig vision: att göra hälsosam mat tillgänglig och inspirerande för alla svenskar. Vi tror på kraften i näringsrik mat och dess förmåga att förvandla liv.
Vårt team består av passionerade nutritionister, kockar och hälsoexperter som delar samma mål - att hjälpa dig uppnå dina hälsomål genom rätt kosthållning och livsstilsval.
Vi arbetar dagligen för att ge dig de bästa råden, recepten och inspirationen för att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Vårt Team
Emma Lindström
Legitimerad Nutritionist & Grundare
Emma har över 15 års erfarenhet inom näringslära och hälsa. Hon specialiserar sig på nordisk näring och har hjälpt tusentals människor att förbättra sina matvanor. Emma brinner för att dela med sig av sin kunskap och inspirera andra till ett hälsosammare liv.
Sofia Karlsson
Köksmästare & Receptutvecklare
Sofia är en prisbelönt kock med passion för hälsosam matlagning. Hon kombinerar kulinarisk excellens med näringsvetenskap för att skapa recept som är både smakfulla och nyttiga. Sofia har utvecklat hundratals recept för vårt community.
Marcus Andersson
Personlig Tränare & Kostcoach
Marcus är certifierad personlig tränare och kostcoach med inriktning på funktionell träning och näringsoptimering. Han hjälper våra läsare att kombinera träning med rätt kost för maximala resultat och varaktiga förändringar.
Linnea Bergström
Dietist & Hälsocoach
Linnea är legitimerad dietist med specialisering på förebyggande hälsa och livsstilsmedicin. Hon arbetar med att hjälpa människor att göra hållbara förändringar i sina matvanor och uppnå långsiktiga hälsomål genom evidensbaserad rådgivning.
David Eriksson
Näringsforskare & Innehållschef
David har en masterexamen i näringslära och håller sig alltid uppdaterad med den senaste forskningen inom området. Han säkerställer att allt vårt innehåll är vetenskapligt underbyggt och aktuellt, och översätter komplex forskning till praktiska råd.
Våra Värderingar
Vetenskapsbaserat
All vår information bygger på aktuell forskning och evidensbaserad kunskap inom näring och hälsa.
Äkta Omsorg
Vi bryr oss genuint om din hälsa och välmående. Din framgång är vår framgång.
Hållbarhet
Vi främjar hållbara matval som är bra för både dig och miljön.
Gemenskap
Vi skapar en stödjande gemenskap där alla är välkomna att dela sin hälsoresa.